top of page

Mömmumúslí

Besta múslí veraldar
Besta múslí veraldar

Börnin mín gáfu þessu besta múslí veraldar þetta frábæra nafn. Þau skilja ekkert í því að ég skuli ekki framleiða það í tonnavís og selja í Bónus! Ég hugsa að ég láti það vera, en vil endilega deila uppskriftinni svo að fleiri geti notið. Verði ykkur að góðu og njótið vel :


*2 bollar tröllahafrar


*2 bollar hnetur,möndlur og fræ (cashew, graskersfræ og sólblómafræ- set líka pekan hnetur en þær fara inn í ofninn seinna með döðlunum)


*1/3 bolli ólífuolía


*Smá agavesíróp eða hlynsíróp (magn eftir því hversu sætt þið viljið)


*1 tsk kanill, 1 tsk sjávarsalt og 1 tsk vanilla


*1/2 bolli niðurskornar döðlur



Aðferð: Skerið hneturnar og möndlurnar niður og bætið öllu nema döðlunum og pekan hnetunum saman í skál. Sett ofan á ofnplötu og inn í 160 gráðu heitan ofn í ca 20-30 mín. Þá er pekanhnetunum og döðlunum bætt saman við og sett inn í ofn í ca 10 mín í viðbót.



Látið kólna og geymið í gleríláti (geymist hátt í 2 vikur hef ég heyrt en það hefur ekki reynt á það á mínu heimili!) Hvet ykkur til þess að prófa en þetta er frábært í allar máltíðir og sem millimál. Okkar uppáhald er þó að setja múslíið út á gríska jógúrt með jarðaberjum og bönunum

Comments


bottom of page